極真会館 西岡道場です。楽しい出来事を写真や動画で書いていきます♪
極真会館 西岡道場

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西岡です。

不安定な天気が続いていますので、皆さんも気をつけてください。
自主トレもようやく、ダンベルのセット数を増やし、ランニングも
ダッシュを入れるようになってきました。
まだまだ、以前の内容に追いついていませんが、もう1~2カ月くらいで
戻せそうかな・・・

昼から名古屋で長谷川最高師範と合流して神奈川の釘嶋師範の大会に
行ってきます。
週末の稽古、よろしくお願いします。
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