極真会館 西岡道場です。楽しい出来事を写真や動画で書いていきます♪
極真会館 西岡道場

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極真成勇會の西岡です。

今日は神戸では運動会が多いようですね。
天気も回復して暑くもなく、寒くもなしで絶好の運動会日和です。

カラテ以外のスポーツも運動能力を高めるために、どんどん
取り組んでも良いと思います。
私も小学生の時は短距離と水泳はそこそこの成績でしたよ(^^
球技もどんどん行ってください。
ただ、空手は辞めないでくださいね(^^

朝晩の温度差が大きくなってきますから、寝冷えに注意です。

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